咳をしている
咳をしている時の、
赤ちゃんってすごく辛そう…。
でも、少しくらいの咳なら心配はいりませんよ。
部屋の湿度やほこりには注意して、
過ごしやすい環境にしましょう。
咳こんでいる時は、体を起こしてる方が楽なのです。
たて抱きにしたり、
お座りさせて背中をさすってあげましょう。
動き回ってしまうと、咳が止まらない原因にもなりますよ。
咳が激しい時は、
咳のしすぎで吐いてしまうこともあります。
夜間にせき込みそうな時は、
寝る前のミルクなどは控えめにしましょう。
部屋の湿度を保つのってとっても難しいですよね。
そんな時に役立つのが、加湿器です。
空気が乾燥していると、
咳は出やすくなってしまいがちです。
また、加湿器がない人は
部屋に洗濯物を干してもいいでしょう。
濡れた洗濯物で、乾燥を防ぐことも出来ますよ。
クーラーや暖房を使う時期では、
部屋の空気は良くないですよね。
ホコリやたばこの煙、
カビ菌などは咳の大きな原因にもなります。
一日に何回か、窓を開けて
空気の入れ替えも行いましょう。
アロマポットで、ユーカリの成分が入っているアロマをたくと、
そのおかげで喉が痛くなりにくい効果もあります。
趣味のアロマでも、そういったことにも使えますよね。
